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Aug
畢業後工作一直不是很順心,原本對自己充滿期許,而且擁有滿滿自信的我,慢慢出現憂鬱症的傾向,
之前做過測驗得了高分證實自己確實有憂鬱症的問題,
回憶起來,大概有一兩年時間,我不願意和人敞開心胸交往,害怕陌生的事物,對自己非常沒有信心,甚至不敢出外買東西,對電話及電鈴聲有恐懼感,有強烈孤單無助的被遺棄感,
可能上輩子好事做了不少,老天爺送給了我一個溫和又有耐心的老公,透過他靜靜的聆聽,讓我有機會將心事說出來,我的心就像得到了救贖,慢慢的那種透不過氣、憤世忌俗的感覺得以一點一滴的消逝。
註:金牛座的老公很溫和,會靜靜的聽我倒垃圾,在憂鬱的日子裡多虧他了
剛剛心血來潮又做了一次測驗,得分是7分:
真令人羨慕 ! 你目前的情緒狀態很穩定,是個懂得適時調整情緒及紓解壓力的人。
真好我的憂鬱症不藥而癒了
董氏基金會的憂鬱症自我評量表,有需要的去做一下測驗吧。
那有空可以找我聊聊啊
我可以以過來人的身份給你點建議喔
我做測驗了
得分也是7分