9
Oct
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1、長期飽食：
導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
2、輕視早餐：
不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。
3、甜食過量：
甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
4、長期吸煙：
常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
5、睡眠不足：
大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
6、少言寡語：
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1、長期飽食：
導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
2、輕視早餐：
不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。
3、甜食過量：
甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
4、長期吸煙：
常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
5、睡眠不足：
大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
6、少言寡語：
1
Oct
作者/徐重仁 統一超商總經理 整理/ 施君蘭
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7-ELEVEN曾經連七年虧損，假設當時我放棄，整個路就都不一樣了……。
現在的7-ELEVEN擁有四千多家分店，甚至在流通次集團也發展很多事業。但開始時連七年虧損，一路下來很坎坷。
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7-ELEVEN曾經連七年虧損，假設當時我放棄，整個路就都不一樣了……。
現在的7-ELEVEN擁有四千多家分店，甚至在流通次集團也發展很多事業。但開始時連七年虧損，一路下來很坎坷。
28
Apr
不發火需要很好的修養，而且弄不好很容易得"內傷"吶
就端看是要把脾氣爆發出來，自己圖個爽快，讓別人痛苦，自己沒人緣；
還是自己好好深呼吸把氣壓下來，彼此有空間想想怎麼協調出一個好的解決之道....
這個需要良好的自我訓練才能修成正果滴，我們一起努力吧！！
作者：劉墉
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內妹帶長子回台，190公分的16歲大男生，跑前跑後地幫媽媽提東西、用電腦整理資料，羨煞一群親戚朋友，問她是怎麼教的。「沒怎麼教，他們自己長成這樣。」內妹笑答。
她說得一點沒錯，而且因為工作忙，十幾年來，她連晚飯也沒燒過幾頓。有一陣子，三個兒子放學，得先自己走很長一段路，去「男童中心」用餐、作功課。每個孩子都很乖，功課也很好。雖然媽媽極少去學校參加家長會，卻常接到孩子帶回家的獎狀。
有一天，內妹一家來玩，我看孩子隔不久就這個過去抱抱媽媽、那個跑去親親媽媽。我好奇地問四個孩子，為什麼跟媽媽這麼親？「媽媽愛我們。」四個孩子異口同聲地回答。
就端看是要把脾氣爆發出來，自己圖個爽快，讓別人痛苦，自己沒人緣；
還是自己好好深呼吸把氣壓下來，彼此有空間想想怎麼協調出一個好的解決之道....
這個需要良好的自我訓練才能修成正果滴，我們一起努力吧！！
作者：劉墉
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內妹帶長子回台，190公分的16歲大男生，跑前跑後地幫媽媽提東西、用電腦整理資料，羨煞一群親戚朋友，問她是怎麼教的。「沒怎麼教，他們自己長成這樣。」內妹笑答。
她說得一點沒錯，而且因為工作忙，十幾年來，她連晚飯也沒燒過幾頓。有一陣子，三個兒子放學，得先自己走很長一段路，去「男童中心」用餐、作功課。每個孩子都很乖，功課也很好。雖然媽媽極少去學校參加家長會，卻常接到孩子帶回家的獎狀。
有一天，內妹一家來玩，我看孩子隔不久就這個過去抱抱媽媽、那個跑去親親媽媽。我好奇地問四個孩子，為什麼跟媽媽這麼親？「媽媽愛我們。」四個孩子異口同聲地回答。
20
Apr
告訴你認識的每個人，以免有人被騙！
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