Tiffany美麗窩

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當你冷漠時你正在傷人
過去報章上報導過一個女人控訴婚姻不幸，她說：「她的丈夫沒什麼不好的，但一回家就像個木乃伊一樣，好像這個家和他漠不相關。」

家中一切大小事事都是她決定的，包括繳水電費、生不生孩子、買不買房子……
他總是很民主的說：「妳決定就好。」
每一句話都有一個剛硬的句點，好像在拜託她不要再說下去。

她是實質上的一家之主。

比起別人家，看來她擁有無限大的空間，老公不會限制東限制西，她可以在職進修，和朋友聊天逛街，不過前提是，她自己需先把一切打理妥當，才能無後顧之憂。

好友羨慕她的自由，她卻感到家庭的氣氛靜肅得令人難受，每一次對另一半說話，狀況比面壁思過還糟。

當時我不明究理，覺得她在鑽牛角，個性不夠獨立，人家什麼事都不管，是尊重妳的自由，不是很好嗎？

後來我才發現，我是錯的，只因未曾被冷漠制裁過。
不了解冷漠也是一種酷刑，冷漠和尊重，是兩回事。

後來，有個個性活潑的大學生也曾發生一件事。

他說，有一次他和爸媽起了衝突，爸媽不准他半夜到PUB去，
他偏要，結果爸媽聯合起來一個星期不跟他說話，連罵都不罵他。

餐桌上，爸爸顧咀嚼嘴裡的食物，每一次他開了話頭，
都好像把石頭丟進在萬丈高崖中，一點回音也聽不到。
過了五天，他跪地求饒，「你們打我罵我都可以，拜託不要再不跟我說話了！」

原來，冷漠是如此傷人。對大多數人來說，「情感關係人」可以罵他，但別對他施以冷戰制裁。
所以，曾有個作家安慰男人說：「當一個女人不再罵你時，她也就不再愛你了。」
當她不再希望你改正任何缺點，想必是哀莫大於心死。

你必須了解：當你冷漠待人時，你正在傷人！
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擷自網路作者不詳

作者：曹子在
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給自己的婚姻挖一個金礦

　　「給自己的婚姻挖個金礦」，鑽石紅娘一直持有此論點，她的婚戀字典裏，愛情是耗材，婚姻是礦產，所以她更樂於擔任家庭礦工，永遠開採婚姻中源源不斷的金子——財富、感情、責任、樂趣。
　　愛情這個玩意，最容易消解，撕心裂肺的愛，一次就足夠了。我也一直認為，轟轟烈烈的愛，跟生理上的青春一樣，只會在你身上光臨一次。除非你狂野鬼魅如法國女作家杜拉斯，只有她「生命不休，戀愛不止」。
　　愛情來得迅猛，猶如海嘯，那是你生命中的異數，容不得你來抉擇。而婚姻生活則是可以精挑細選甚至謀劃的。
　　最成功的婚姻金礦開採家非寶馬公司(BMW)女族長、74歲的約翰娜•昆特莫屬。
　　《福布斯》雜誌評選的2002年度世界最富有的500人中，她排名第12位，以184億美元的家族資產穩坐歐洲富婆的頭把交椅。育有一子一女的約翰娜曾是BMW公司董事長的女秘書，1960年嫁給了老闆赫伯特•昆特，上演了一出當代最經典的《灰姑娘》。1982年丈夫去世後，約翰娜接管了BMW公司的全部股份，在她的苦心經營下，家族的股票資產已經是她當年接手時的十倍。雖然富甲歐洲，約翰娜依然保持著儉樸的生活作風，坐飛機是經濟艙的常客，唯一的奢侈品是一輛豪華寶馬轎車。

　　鑽石紅娘還是單身女青年的時候就把約翰娜奉為偶像，並堅定樂觀地認為自己能夠過上平安、喜樂、富足的生活，所以她有時在裝潢典雅的餐廳細嚼法國蝸牛(自己掏錢)，有時蹲在簡陋的廚房裏虎咽速食麵，在物質的波峰和波谷之間，她流連這種刺激。我們當時都替她的樂觀主義精神捏一把汗。她會喜形於色地描繪鑽石婚姻的美好藍圖：周遊世界，並且出版一本自己攝影配文的旅行劄記；生兩個孩子，在有花園的房子裏相夫教子；經常參加公益活動，在家舉辦非贏利性質的藝術沙龍，裏面展示好友的私人作品(包括她的繪畫作品)，哪怕是件自己改制的旗袍也行……

　　我們經常會想起她當年曲不離口的歌——《張三的歌》，歌詞的大意是：我要帶你到處去飛翔，走遍世界各地去觀賞。沒有煩惱沒有那悲傷，自由自在身心多開朗。忘掉痛苦忘掉那悲傷，我們一起啟程去流浪，雖然沒有華廈美衣裳，但是心裏充滿著希望……如今，她擁有了華廈美衣裳，但她浪漫的心境一直沒有改變，並沒有變成一個庸俗的拜金富婆。她跟先生一直像個兢兢業業的淘金工人，不停地給自己的婚姻生活儲藏積累讓人羡慕的財富。

　　說到這裏，你一定有了心動，心動不如行動，當務之急是你也得勘探出一口有潛力的金礦，這口金礦是必須你和「鑽貴」共同開採的。
　　有些女孩子選擇婚姻時，也勘探了一口外表看似不錯礦井，但是裏面的資源過於貧瘠，這註定你付出再多的心血也是白費工夫，結局無非兩個：其一，在無謂的勞動中消耗終生；其二，徹底失望後棄井而逃，但已經錯失許多良機。
　　唐娜是個聰慧漂亮心氣高的女孩，到了婚嫁的年齡，有兩個男人擺在面前供她挑選，一個是其貌不揚但老實樸素的工程師，一個是俊朗優秀看似放蕩不羈的「鑽貴」，可能是優秀的女孩更需要安全感的緣故，反復權衡之後，唐娜決定跟塌實穩重的工程師結婚。領結婚症之前，她和鑽石紅娘深談了一次，鑽石紅娘看她「結」意已決的樣子，也不好拂唐娜的意，但丟下一句至今都讓她心驚肉跳的話——老實男人一越軌，四匹馬都拉不回。婚後的唐娜苦心經營自己的小家，像老鼠搬雞蛋一樣給兩個人的小巢添置家當。幾年下來，唐娜日漸憔悴，以前衣著光鮮的模樣消失殆盡，長期的操勞換來的結果是皮膚變老、雙手變粗、神經粗大，老同學見了都不敢貿然上前相認。
　　前不久，鑽石紅娘接到了她的哭訴電話，他的老公決定跟初戀情人遠赴加拿大了。而觀照昔日的那個「鑽貴」，他的婚姻狀況穩定而甜蜜，是個顧家的好老公，她的老婆保養得當，看上去像個少女。並不是唐娜自己想當「黃臉婆」，「男怕入錯行，女怕嫁錯郎」，生活就是如此殘酷，那是年少輕狂的時節不能想像的世界。
　　唐娜的故事是勘探婚姻礦井的反面教材，對照起來，你就會明白。給自己的婚姻挖一口金礦有多麼重要。
　　說到這裏，我還是得說跟「鑽貴」結婚並一同挖金礦的好處：

　　A替你省略婚姻經濟中原始積累的過程

　　夫婦兩白手起家，共同創建家庭經濟大廈的案例不計其數，但如果能夠省略這個可能會漫長的原始積累過程，又何樂不為呢？它能幫助你提前實現自己的理想和價值，並能在年輕的時候就能享受真正美好的人生。
　　何藍紫是個有才情的時裝設計師，大學畢業之後在南方的中小型服裝公司輾轉擔任設計工作，發揮自己的空間實在太小，大有懷才不遇的感慨。她的夢想是開一間名為「跳舞會」的舞會時裝定制店，在上海一家餐廳舉辦的「跟陌生人共進晚餐」的主題派對上，她認識了現在的丈夫，一個投資家。燭光搖曳，紅酒也喝得有點高，何把自己的夢想放飛給對面這個陌生人的耳朵，投資家看著面頰緋紅、眼睛裏印滿夢想的何，決定投資何的理想，並且有了她一起舉辦人生舞會的念頭。
　　如今的何在香港開了一間「跳舞會」，她每天的日程安排如下：早上十點起床，看FTV(法國的時裝資訊頻道)，瞭解最新的時裝資訊；十一點到私家游泳池裏游泳健身；十二點用午餐；下午的時間何在擺滿跳舞玩偶的「跳舞會」裏接待那些派對動物，一起商討如何定制下一次舞會的盛裝，跟他們分享跳舞的秘密花園。晚上七點之後，何把自己的時間留給先生。對於婚姻的評語，她一語中的——那是一曲踩點準確的華爾滋，她的夢想像舞蹈時旋轉出的裙擺，徹底盛開了。
　　牟夕是音樂學院鋼琴系的高材生，她最大的夢想是由頂尖的音樂公司灌制並全球發行自己的唱片，參加著名樂團的全球巡演。讀大四的時候，她去酒店大堂彈鋼琴，一曲貝多芬第四鋼琴協奏曲《月光鳴奏曲》演奏完畢，在大堂咖啡座等人的地產商儲先生被徹底征服了。在他入住酒店的一個星期內，牟夕收到了七束玫瑰。成為儲太太的牟夕在藝術上的造詣日漸精湛，她有機會去世界各地瞻仰藝術家的故居、采風和收集創作素材。在她的家裏，有裝備精良的琴房和音樂資料室。三年後，她的唱片開始全球發行熱賣，至於隨團巡迴演出的行程更安排得滿滿的。儲先生以有這樣一個出色的藝術家太太而自豪，財富和藝術的聯姻也給儲先生帶來無限商機。

　　鑽石紅娘的點評：婚姻的好處在於可以嫁接夢想，在泰國，你可以看到不少蒼天大樹的枝幹上嫁接著別的熱帶植物，它們雖然體積嬌小，但因為有大樹的庇護和養分的供給，它們長得鬱鬱蔥蔥。反過來講，它們對大樹的新陳代謝也大有裨益。用這個自然現象來形容跟「省略婚姻經濟中原始積累的過程」再合適不過了。在這種優勢互補的婚姻經濟中，不會再為柴米之憂耗費精力，你可以騰出時間做更有意義的事，容易早日實現自己的理想，體現自己的人生價值。

　　B讓你更接近詩意的人生

　　匡雨妍是一位精靈古怪的家居設計師，她小小的腦袋瓜裏總能不停地迸發出奇思妙想。早在少女時代，她就被三毛的《走過撒哈拉沙漠》深深吸引，尤其那個刷了油漆的輪胎沙發，成了雨妍萌發當家居設計師這個念頭的藥引。不過以她在設計公司的薪水，她永遠有著「彈棉花的沒被蓋」的苦惱，什麼時候才有機會給自己的家設計一把呢？雨妍老是不停地追問自己。

兩年前，她接了一個替英國諮詢公司北京辦事處的設計單子，設計樣稿出爐後，挑剔的英國客戶拍手叫好。在那個英國人眼裏，雨妍簡直就是有魔法的東方仙女。如今雨妍已經遠嫁到英國，正在跟那個客戶一起共築愛巢！據說，在雨妍英國的家裏，有個碩大的花園，裏面種著無數熱帶植物，包括香蕉樹和麵包樹，當然也少不了中國的竹子。像雨妍這樣思維跳躍的姑娘，心血來潮的時候在家養只美洲獅也是說不準的。
　　胡小染是一個夢想當作家的江南女子，文風清雅內心狂野。當她了結了四年朝九晚五的職業生涯後，她決定花一年時間周遊全國，體驗流浪的滋味。在麗江的酒吧裏，她遇上了現在的加拿大籍華人老公，她落寞的眼神打動了這個迷戀中國文化的華人。本是同根生，相「戀」何太急，不過倆人的婚禮還是閃電行動了。那個在江南小鎮的天窗裏數繁星的少女，已經成長為在溫哥華一處別墅的陽臺吊床上賞清月的女人。每天正午過後，她去鬧市區的一家的咖啡廳，用筆記本電腦寫作，前不久她剛回國出版自己的新作。

　　鑽石紅娘：我能想像得出雨妍和小染現在的心情，她們不是一個物質結構完善的人，但有了一定的物質基礎做她的靈感引擎，她可以更尊重自己的內心，更惟美地生活。記住，高起點的生活保證了你安逸、安全的心態，讓你擁有更細膩的藝術感受和豐富的創造力。

　　C給予你人生的安全感

　　李嘉誠接受媒體採訪時說，錢不是最重要的，但它可以給我安全感。說這句話很輕鬆，但真有人生的安全感卻很難。
　　何春中文系畢業後在一家時事刊物擔任編輯，這個安分守己的姑娘一直覺得自己在戰戰兢兢地生活。從小家境貧寒的何春懂得人生的艱辛，從大一開始就勤工儉學，畢業後也十分節儉，但即使這樣，經濟上還是如入不敷出。每次看著自己的收支帳目本，她憂傷地認為自己永遠是康莊大道上渺小的蝸牛，實在沒有安全感可言。那時她甚至有了獨身的念頭，因為她不願意把沒有安全感的痛苦繼承給自己的孩子。人生的轉機在一次例行公事的採訪中得到轉機，領導為了拉廣告，派她去採訪一家大型企業的總裁。因為那是個大型的專題報導，何春先後去了四次，幾次接觸下來，總裁對謹慎本分的何春有了好感，一年之後，他們喜結良緣。
　　如果現在你有機會接觸何春——一家連鎖書店成熟自信的女老闆，真是造物弄人，你在她身上在也找不到以往愁苦的表情。

　　鑽石紅娘的評語：讀大學的時候，我喜歡顧城的詩，顧城跟他的妻子以及英兒到英國一個島嶼上構建家庭烏托邦，我著實感動了一把。那時我有幼稚的愛情夢想，跟心愛的人趕馬劈材，「面朝大海，春暖花開」。現在想來，多麼不切實際。所謂飲食男女，是離不開物質的。所以選擇跟「鑽貴」結婚，最起碼在物質上，會給你安全感。反過來，有了安全感，便有了經營婚姻的創造力。

　　D幫你完美自身

　　「鑽貴」接受過良好的教育，有豐富的人生經歷，長期在社會上的浸淫養成了處世不驚的氣度。跟他們生活在一起，耳濡目染，能夠造就你優雅從容的修為。因為社交圈和生活習慣的變化，你有機會見更大的世面，能夠養成「不以物喜，不以己悲」的心境。
　　周懿柔氣質十分出眾，在一群人堆裏，她絕對鶴立雞群，卓爾不凡。她把《羅馬假日》看了足足二十遍，公主高貴清雅的舉止成了她的楷模。關於氣質培養課程，懿柔有一個酷斃的典故。她在一本書上看到，西方的王室為了塑造公主從容不凡的氣度，會給她們設置名目繁多的教程，其中一個環節就是讓公主端坐在餐桌旁用餐，僕人們在四周不停地摔盤子，公主必須不動聲色，就當周遭安然無事。懿柔看了之後大受啟發，依法炮製。訓練課程結束後，果然奏效，懿柔在用餐的時候，即使鄰座有人打破頭也目不斜視。有趣的是，懿柔的丈夫就是在餐廳愛上她的，古人說的「秀色可餐」也不過如此吧！
　　懿柔的丈夫是著名的文化商人，經常帶她出入高尚的社交場合，兩年之後，她的氣質儀態更是沒得挑了。
　　而從穿著上講，因為經濟上的容許，你便有了更大的選擇餘地，只要你品位好，扮靚工程對你來說簡直舉重若輕。
　　戴冉煙是一家豪華雜誌的時裝編輯，幾年的流行與品位的功課做下來，她本人成了一個很好的摩登標本，漂亮、優雅、有個性。這些溢美之辭只是脆弱的鳳冠，她開玩笑說，「我的美麗很廉價」，看了頂尖品牌的最新發佈會後，冉煙最先知道什麼是最入時的流行細節。比方說她在雜誌上煞有其事地報導，「今季開始流行愛斯基摩人的皮草翻沿的帽子」，並配上Christian Dior價值不菲的新款帽子的圖片。而私下裏，她卻到特色小店花五十塊錢買下一定款式相近的帽子。所說冉煙也挺享受這種時髦消費的藝術快感，但講究品質的她畢竟知道好東西就是不一樣的道理。她衣櫥裏起點綴作用的名牌，也是在瘋狂打折的時候買下的，即使如此有消費技巧，仍然落得「衣著光彩，荷包黯淡」的下場。
　　不過時髦的公主總能找到自己的「伯爵」，冉煙嫁給了一個醫療器械公司的總裁，大家都替這個天生的衣服架子舒了口氣——冉煙不需要在物質與美麗之間坐翹翹板了。而雜誌社的主編也暗自竊喜，從此作為一個名牌的愛用者和檢驗者，冉煙的時裝評論會更有客觀性和說服力。

　　鑽石紅娘的點評：赫本說過，即使不能富足地生活，也要優雅地生活。但你要記住，說這話的時候，名譽、地位、金錢已經是她生活中累贅了，所以她才決定洗淨鉛華，投身慈善愛心事業。反過來說，要優雅地生活，活得有尊嚴，真的離不開物質。如果你口袋裏只有一百塊錢去吃大餐的話，除非你是美食專欄編輯(餐廳老闆邀請你去寫體驗報導)，否則你絕對優雅不起來。

　　到現在為止，你還只是在別人的故事裏徘徊的話，那你太不講究效率了。趕緊，戴上礦工帽，你問我去幹什麼，當然是去挖金礦呀！
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昨天姑姑做了件爆笑的事

媽媽最近熱中製作養生又美容的龜苓膏(該不會有人不知道吧！就黑黑的....)

小希從冰箱拿出來後一口都沒吃放在桌上

同時桌上還有醃小黃瓜，切成小塊沾蒜頭醬油，吃起來有點酸脆脆的，

姑姑昨天回家，看到她的最愛...高興的直接用手捏著吃，

貼心的媽，已經將蒜頭醬油放在醃小黃瓜裡了，

但姑姑又下意識的沾了放在一旁用小碗裝的"醬油"，

邊吃邊說，奇怪怎麼味道怪怪的，

呵原來姑姑沾的是龜苓膏，實在太耍寶了

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醫學研究發現，薄荷對付鼻炎，紫蘇可解魚毒，
還有大蒜、稻米、豌豆芽、地黃……，
哇！功效多多，種類雖然數不清，但多半是植物。

為過敏症所苦的人愈來愈多了，高達三十％的人有過敏性鼻炎，十％的人有氣喘，十％的人有過敏性皮膚炎。除了使用藥物及清潔環境外，一些食物對過敏體質也有幫助。

有研究指出，許多種優酪乳可使過敏體質改善，歐洲一項研究發現，有家族過敏症的孕婦攝取一些乳酸菌，生出的寶寶得到過敏性皮膚炎的機會降低了五十％，有過敏體質的人可以輪流喝不同品牌的優酪乳，得到不同的有益菌種。

人參也有抗過敏的作用，一項研究指出，人參中的成份經由大腸中的細菌轉變之後，可使細胞被免疫球蛋白Ｅ激發的過敏反應降低。有些藻類也有抗過敏的作用，研究指出，藍綠藻可抑制老鼠體內肥胖細胞釋放過敏物質。

薄荷也能抗過敏，日本一項研究指出，薄荷含有的類黃酮可抑制老鼠的肥胖細胞釋放過敏物質，對某些人的過敏性鼻炎有些好處。傳統醫學認為紫蘇可以解魚毒，一項日本的研究指出，紫蘇的萃取物可抑制小鼠皮膚的過敏反應。傳統醫學中以大黃來解毒，研究發現大黃的一些成份可抑制皮膚過敏反應。

傳統醫學中有以橘子皮治療咳嗽，其實柑橘類的果皮也有抗過敏的作用，韓國一項研究指出，果皮含有的黃酮類可抑制老鼠體內細胞釋放過敏物質。多吃些大蒜也有改善過敏的作用，研究人員以免疫球蛋白誘導小鼠劇烈耳朵腫脹過敏，再給予大蒜萃取物，發現有消腫的作用。

有時吃些米飯就有改善皮膚過敏的效果，有研究指出稻米中有成份可抑制細胞釋放過敏物質，玉米對人體免疫系統有調節的效果，可改善某些過敏。豌豆芽也有抗過敏的作用，其中含有的酵素可分解天竺鼠體內的過敏物質。四物湯中的地黃也有抗過敏的作用，有研究指出先餵食老鼠地黃的水萃取物，則藥物誘發的過敏反應減輕許多。茶葉對抗過敏也有效果，日本的一項研究指出，茶可抑制老鼠皮膚的過敏反應，綠茶、紅茶、烏龍茶都有效，這種抗過敏的作用可能與茶中的兒茶酚有關。

看到這些研究，可以發現抗過敏的食物，除了優酪乳之外，全都是植物，若記不清這麼多，多吃各種蔬菜就對了。
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文╱何一成  台北書田診所家醫科主任