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1、長期飽食:
導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
2、輕視早餐:
不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應不足,久之對大腦有害。
3、甜食過量:
甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入,導致機體營養不良,從而影響大腦發育。
4、長期吸煙:
常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮,易患老年性痴呆。
5、睡眠不足:
大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差,只會加速腦細胞的衰退,聰明的人也會糊塗起來。
6、少言寡語:
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1、長期飽食:
導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
2、輕視早餐:
不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應不足,久之對大腦有害。
3、甜食過量:
甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入,導致機體營養不良,從而影響大腦發育。
4、長期吸煙:
常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮,易患老年性痴呆。
5、睡眠不足:
大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差,只會加速腦細胞的衰退,聰明的人也會糊塗起來。
6、少言寡語:
1
Oct
作者/徐重仁 統一超商總經理 整理/ 施君蘭
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7-ELEVEN曾經連七年虧損,假設當時我放棄,整個路就都不一樣了……。
現在的7-ELEVEN擁有四千多家分店,甚至在流通次集團也發展很多事業。但開始時連七年虧損,一路下來很坎坷。
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現在的7-ELEVEN擁有四千多家分店,甚至在流通次集團也發展很多事業。但開始時連七年虧損,一路下來很坎坷。
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Sep
28
Sep