Tiffany美麗窩

上星期六落枕不是很嚴重一天就自動好了

這星期因為工作時姿勢太ㄍ 一 ㄥ，又落枕一次
星期四清晨想起床時脖子居然不能動，嚇死了
但最慘的是星期五清晨睡覺時，動這也痛、動那也痛，心想不能怕痛要轉動脖子，看看會不會讓脖子舒服一點，

結果這個錯誤的決定讓我差點斷氣，脖子的血管像是要爆裂般，痛斃了
好險房間有一罐親愛的媽給我的推拿膏，隨便挖了就塗，有舒緩一點，然後痛的睡著

今天早天幸運之神依然沒有降臨，居然還痛醒，整個人火氣超大，就是想找人吵架(Johnny老公就掃到颱風尾啦)

中午時Johnny又幫我塗了一次推拿膏，現在舒服多了，心情也平復了。落枕真不是蓋的，真要命ㄋㄟ~~

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落枕小技巧

您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎？ 一旦落枕您該怎麼辦？
嚴重一點的，自然是上醫院啦... 這一趟下來起碼要七天時間...

幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事， 嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。

現在，恭禧你，收到這個訊息。
一旦落枕時，只要將你的腳抬起來， 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時（您爽就好）的方向按摩旋轉，則您的落枕，將獲得最大的修復。

如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。

記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子兒的傷害。
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剛上網查到的，有跟著作，現在又好多了，不知是不是本來就快好了。